::: ÇÏ·çÇй®¿Ü°ú :::
¼Àα٠¼ö¼ú Ư¡
¹ÌÅë¼ö¼ú
¹«ÀÔ¿ø¼ö¼ú
¿ÏÄ¡À²³ôÀº¼ö¼ú
±¹¼Ò¸¶Ãë¼ö¼ú
ÀÓ½Å,¼öÀ¯,¼Ò¾Æ¼ö¼ú
°ý¾à±Ùº¸Á¸¼ö¼ú
20³â°æÇè°ú ³ëÇÏ¿ì
¼Àα٠¹Ú»ç ¼Ò°³
¹Ú»ç´Ô Àλ縻
¹Ú»ç´Ô ¼Ò°³
ÇØ¿ÜÀÇÇп¬¼ö
TV¹æ¼ÛÃ⿬
½Å¹®ÀâÁöÃ⿬
ÇÐȸ¹ßÇ¥³í¹®
ÇмúÁö³í¹®
Àú¼¼Ò°³
º´¿ø¾È³»
Áø·á ¹× ¼ö¼ú¾È³»
ÀǷẸ¼öÇ¥(ÀϹݼö°¡)
¼ö¼úÈıâ
ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
¼ö¼úÈÄ ÀÏ»óȰµ¿
Ä¡Áú ±ÙÄ¡¼ö¼ú ´Ü¼ø&º¹Àâ
Ä¡·ç ±ÙÄ¡¼ö¼ú ´Ü¼ø&º¹Àâ
Ä¡¿ Å»Ç×
Á÷Àå·ù Á÷ÀåÁú·ç
Ç×¹®ÇùÂøÁõ º¯½Ç±Ý Ç×¹®¼ºÇü¼ú
±¹¼Ò¸¶Ãë
ÀÇÇб³°ú¼ ±¹¼Ò¸¶Ãë
±¹¼Ò¸¶Ãë ÀåÁ¡
¸ðµç Ç×¹®¼ö¼ú¿¡ ±¹¼Ò¸¶Ãë
°¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¸¶Ãë´Â?
Ä¡Áú Ä¡·ç Ç×¹®Å¬¸®´Ð
Ä¡Áú
Ä¡Áú¼ö¼úÀÇ Á¾·ù
Ä¡ÁúÀÇ ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á
Ä¡·ç
Ä¡·ç¼ö¼úÀÇ Á¾·ù
Ä¡¿Ä¡·á
Å»Ç×Ä¡·á
Ç×¹®ÇùÂøÁõ(Á¼ÀºÇ×¹®)¼ö¼ú
Á÷ÀåÁú·ç ¼ö¼ú
º¯½Ç±Ý,°ý¾à±Ù ¼Õ»ó º¹¿ø¼ú
Áú¹®°ú´äº¯
ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®°ú´äº¯
·Î±×ÀÎÀ» ÇÏ¼Å¾ß ±ÛÀ» ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ȸ¿øÀÌ½Ã¸é ·Î±×ÀÎÀ», ºñȸ¿øÀ̽øé ȸ¿ø°¡ÀÔ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-26 02:26
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀûÀÀÁõ°ú ºÎÀÛ¿ë
±Û¾´ÀÌ :
AD
(154.¢½.63.10)
Á¶È¸ : 0
ÇÏ·çÇй®¿Ü°ú¸¦ ¾Ë°ÔµÈ °æ·Î :
https://697.vbtt.top
[0]
http://www.1234567a.com/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://697.vbtt.¡¦
[0]
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ ÀûÀÀÁõ°ú ºÎÀÛ¿ë
https://697.vbtt.top
ºñ¾Æ±×¶ó´Â º¸¾àÀ̳ª ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ÜÁö ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚÀÇ Ä¡·áÁ¦ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÈÀÌÀÚ Á¦¾à¿¡¼ 1998³âµµ¿¡ °è¹ßÇÑ È¹±âÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÌ´Ù.
ºñ¾Æ±×¶óÀǺÎÀûÀÀÁõ
1. ºñ¾Æ±×¶ó´Â Áú»êÁ¦ ¶Ç´Â ÀÏ»êÈ Áú¼Ò (´ÏÆ®·Î ±Û¸®¼¼¸° µî)¿Í º´¿ë ÇØ¼ º¹¿ëÀ» ÇØ¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. °°ÀÌ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Çù¾ÐÀ» ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÆ®·Á À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ º¸°íµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÉÇ÷°ü°è º´À» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº º¹¿ëÀ» ÇØ¼´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
2. ¾î¸°¾Ö³ª ¿©ÀÚ* (*¿©¼º¼º±â´ÉÀå¾ÖÀÇ Ä¡·áÁ¦·Î ºñ¾Æ±×¶óÀÇ »ç¿ë¿©ºÎ´Â ÇöÀç ÀÓ»ó½ÃÇèÁßÀÓ)
ºñ¾Æ±×¶ó »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖÀÇÁ¡
1. ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ȯÀÚÀÇ ÀÇÇÐÀûº´·Â°ú ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
2. ¼ºÀûȰµ¿°ú °ü·ÃÇÏ¿© ¾î´ÀÁ¤µµ ½ÉÀå À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹ß±âºÎÀüÀ» Ä¡·áÇϱâ Àü¿¡ ȯÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°ü°è¸¦ °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
3. À½°æÁö¼Ó¹ß±âÁõÀÇ ¼ÒÀÎÀÌ Àִ ȯÀÚ (°â»óÀûÇ÷±¸Áõ, ´Ù¹ß¼º°ñ¼öÁõ, ¹éÇ÷º´)³ª À½°æ¿¡ ÇØºÎÇÐÀûÀÎ ±âÇüÀÌ Àִ ȯÀÚ(ÆäÀ̷δϾ¾º´)¿¡°Ô´Â ½ÅÁßÈ÷ Åõ¿©ÇؾßÇÑ´Ù.
4. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÁØ´Ù.
5. »ö¼Ò¼º ¸Á¸·¿°È¯ÀÚ³ª ÃâÇ÷ÀÌ»ó ¶Ç´Â Ȱµ¿¼º ¼Òȼº ±Ë¾çÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ½ÅÁßÈ÷ Åõ¿©ÇؾßÇÑ´Ù.
6. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ´Ù¸¥ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¿Í º´¿ë Åõ¿©¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü¼º°ú À¯È¿¼ºÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ º´¿ë Åõ¿©´Â ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
?µû¶ó¼ ºñ¾Æ±×¶ó´Â °æ±¸¿ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ÀÇ Ä¡·áÁ¦¿¡ ºñÇØ »ý¸®ÀûÀÎ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇÏ°í ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª ¾à 60-70%ÀÇ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡¼ ¹ß±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ±×·¯³ª ºñ¾Æ±×¶ó´Â Ç÷°üÀÛ¿ëÁ¦·Î ȯÀÚÀÇ Àü½Å»óÅ¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ̳ª º´¿ë¾à¹°¿¡ µû¶ó¼ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ó¹æÀü¿¡ ȯÀÚÀÇ ÀÇÇÐÀû º´·Â¿¡ ´ëÇÑ ¸é¹ÐÇÑ Á¶»ç¿Í ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °Ë»ç°¡ ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÏ°í ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°ÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ȯÀÚ¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î¼ ¾àÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ
ÇÁ ¸±¸® Áö Èıâ
ºñ¾Æ ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý
ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú¾øÀ½
ÇÁ ¸±¸®Áö °¡°Ý
ÄÁµ§½Ã¾Æ
ÆÄ¿ö°Ö
½Ã ¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å °¡°Ý
½Ã¾Ë¸®½º 5mg °¡°Ý
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú
3m3697